16 de noviembre de 2011

EL ABRAZO.

Es la forma más pura de demostrar afecto y cariño.
Alivia el dolor, la depresión, la ansiedad, la tensión.
Acrecienta en el ser humano, la voluntad de vivir y seguir adelante.
Hace que veamos con mejores ojos nuestra persona y todo nuestro entorno.
Tiene siempre un efecto positivo en el desarrollo del lenguaje y  en el coeficiente intelectual de los niños.
Provoca alteraciones positivas fisiológicamente, a  quien abrazas  y  quien te abraza.
Afirmas con el abrazo que somos seres humanos, crea lazos de amor entre las personas y la familia, hoy tan separada.
Rompe barreras emocionales.
A través del abrazo, llenamos los vacíos de la vida.
Se hacen mucho más felices los días de nuestro diario vivir.
Trasmitimos con ellos salud y seguridad.
Tenemos que aprender a abrazar.
El abrazo trasmite siempre mensajes.
Te apoyo, cuenta conmigo, comparto tu dolor, comparto tu alegría, te deseo suerte, buen viaje, te quiero, te amo, eres importante para mí.
Cualquier lugar es bueno para darse un abrazo.
Siempre y cuando, aprendamos a tener el corazón abierto y sincero. Si no, de nada vale.
Hay siempre tiempo para aprender a abrazar.


CUMPLE CON TUS RESPONSABILIDADES.

Permitirles  a mis queridos hijos, que sean responsables de sus actitudes y resultados, es mi obligación como madre. Tengo que hacerles distinguir que la responsabilidad, es una condición sana y meritoria en la vida que les tocará vivir.
Conservaré siempre una distancia, para ver cómo reaccionan ante la ordenanza y la disciplina.
Si dejo a mis hijos muy independientes, es factible que asuman por sí solos, los resultados de su propia irresponsabilidad.
No debo de ser complaciente y sobre protectora.
Cuando mis hijos crean en su propio esfuerzo, ciertamente obtendrán grandes retribuciones; de esa manera desafiarán nuevos y cada vez mayores retos en sus vidas.


OJALA.

Ojalá sea eternamente honrada y querida  por mis hijos. 
Que sean para mí un símbolo de amor. 
Que siempre me otorguen  armonía y conformidad. 
Que reconozcan mis fatigas e iniciativas. 
Ojalá algún día sean mi alivio y mi contento. 
Esa será para mí un estímulo generoso.






PERTENECÍA.

Lo más significativo en el progreso de un hijo, es el sentido de pertenencia, los valores, la confianza y todo lo que forma sus raíces.
Sí tu hijo tiene la ventura de constituirse en un hogar de raíces estables y seguras, conseguirás respetar sus propias alas  y en un acto de valentía, aceptarás  que  debe de emprender a correr sus propios riesgos, con el fin de que plante sus raíces.
Sus alas tan solo son suyas, no las puedes  mover a tu capricho.
Si ya les diste  adiestramiento a tus  hijos, debes dejarlos arrancar su vuelo.
Con su propio autocontrol. 
De esta manera distinguiré si efectivamente he triunfado en mi papel de madre.

 

COMPRENDÍ.

Yo aguanté... porque en mi corazón hubo amor continuamente, yo sé que puedo ayudar con mi entendimiento, disposición y amor hacia los demás.
Mis sufrimientos y desconsuelos, no me han cambiado.
Aprendí a ser fuerte y sé que en lo más recóndito de mí existir, vivirá para todo mi regocijo y mi afecto.

 

CLARA.

Me considero un ser con bondad, digna, desprendida y transparente.
Me encanta creer y que me hablan del amor auténtico, del amor universal, al que todo ser humano tiene derecho.
No de la fortuna desbordada, ni de extremados bienes materiales.
Menos de los argumentos frívolos.
Amo la paz, la tranquilidad, aprecio las buenas maneras de todos los que ocupan este universo.
Hay que conseguir sólo el amor limpio y desprendido.


ABSTENERTE.

Si las personas fueran capaces de abstenerse de comer, por lo menos una vez al mes, se evitarían muchas enfermedades.
Miles de personas mueren por falta de  alimento, pero millones mueren enfermos por abundancias de comidas y bebidas.

UNO MISMO.

Una mujer no debe  sentirse nunca marginada, no debe permitir ser postergada.
Su talento, su belleza su intuición y su  entrega, deben ser reconocidas, respetadas.
Yo creo que toda mujer encuentra lo que busca, cuando abre su corazón a la vida, cuando sin miedo se realiza en todo aquello que engrandece su autoestima.
La mujer debe ser siempre femenina.
Es muy justo que sobresalgamos.
No importa el sexo.
La satisfacción personal es algo trascendental en la vida.
No se puede existir descontento consigo mismo.
Cada uno conoce sus capacidades y fuerzas.
No hay nada más elemental en este mundo.
Que lo que piensas de ti mismo.


LOS LIBROS.

Tengo amigos cuya proximidad me es extremadamente atrayente.
Son de todos los países y de todas las épocas, se han distinguido a la vez en el campo de batalla y en el silencio del gabinete.
Han obtenido grandes distinciones por su conocimiento, es fácil llegar a ellos, porque eternamente están a mi servicio.
Y los acepto a mi lado o los desahucio cuando me place.
Jamás son desacertados y responden a todas las preguntas.
Algunos me relatan los hechos de otros tiempos, otros descubren los secretos de la naturaleza.
Unos me instruyen a vivir, otros a reflexionar.
Otros son mi animación, destierran mis atenciones,
Entusiasman mi espíritu, unos me dan la fuerza del alma y me educan en la importante lección, de contar conmigo misma.
Velozmente me abren el múltiple sendero de todas las artes y de todas las ciencias y puedo confiarme de sus informes, en todos los acontecimientos.
A cambio de ello, solo me piden que les facilite una habitación favorable, en un rincón de mi casa en donde puedan reposar en paz, porque a estos amigos cautiva más la paz de un tranquilo recogimiento, que los sonidos del mundo.

Esos amigos son mis libros.


AMOR.

Son los brazos abiertos que se extienden, es la boca que besa tu boca, una frente, una mejilla.
Es la expresión de cariño, es la mirada tierna, es la palmada en el hombro, es observarse y decirse te amo.
Es alzar al anciano, es auxiliar al enfermo, es visitar al preso.
Es reconfortar al que llora, es darse y darse.
El amor es una continuación que nace en el corazón y va entrelazando un tejido.
Es un velo donde se van filtrando todos los actos de tu diario vivir.
Es el amor lo que forma la vida, sin amor no existe nada.

DEPENDE DEL DIVORCIO.

Dependiendo de la clase de divorcio que ha resistido la pareja, es posible comprobar la intensidad del impacto emocional, que soportan los hijos y también la madre.
El divorcio por traición es más traumático.
El divorcio por deterioro de convivencia, es un remedio para todos.

INFLUENCIAS.

No, no me dejaré  influenciar por el entorno, recibo cada decepción de los humanos y lo peor de todo, es que las hago mías.
Tengo que continuar aprendiendo a ser fuerte y despejada, no debo dejarme influenciar ni sentirme triste y desconsolada por esas situaciones.
Es que hoy, tengo ganas de gritar.
Soy un ser humano, soy mujer, soy madre.
Cada vez que me siento traicionada me duele, me lastima  la rivalidad, los celos, el encono.
Siempre siento que me hostigan.



TRISTES.

Si estás pasando por momentos difíciles, debemos de buscar atención, para  no entristecer a nuestros hijos.
Los hijos distinguen mucho más de lo que los adultos pensamos.
Es falso que logremos engañarlos
diciéndoles que sollozamos porque picamos cebolla o nos duele la cabeza.
A los hijos no hay que engañarlos, porque ellos sufren al advertirnos apenadas.

DIVORCIO.

Siempre hay que impedir, que los hijos resulten afectados emocionalmente.
Hay que evitar disputas, gritos y contrariedades frente a ellos.
No manipular a los hijos hablando mal del padre.
Evitar que los familiares intervengan, es una decisión personal de cada  uno.
Que el padre asuma las necesidades de los chicos.
Informarles a los hijos sin falsedades, los motivos del divorcio.
Siempre que tengan contacto físico con su padre.
Jamás prohibirle la visita.
Darle plena autonomía para que vean al padre, esté cerca o lejos.
Salgan con él, vayan a visitarlo, sin horarios rigurosos.
No acapares como madre, la atención y el cariño de tus hijos.
Cuando el padre se encuentre con ellos, tiene todo el derecho de contentarlos y amarlos a su modo.
Ser prudentes y considerados.
Si el padre o la madre, establecen una nueva relación, no aleccionar a los hijos a despreciarla.
Siempre hay que dar confianza a nuestros hijos.
Por encima de todo lo que haya sucedido entre sus padres y  a pesar de los desacuerdos que hayan pasado, tanto padre y madre... siempre los amarán intensamente. 
Mi divorcio.

MOMENTOS FELICES.

La vida se alimenta de momentos felices, que nos asisten a enfrentar acontecimientos difíciles.
Siempre que puedas, colma la vida de tus hijos de experiencias positivas, de sonrisas, de excursiones, de campamentos, de sucesos satisfactorios.
Para que así se preparen a la vida.
Esos viajes positivos, reducen los hechos negativos.
El soporte familiar, el recibir un estimulo, atender una charla con los abuelos, fortifican el autoestima de los hijos.
Eso les hace formar una barrera de defensa en sus vidas.

HARÉ DE MIS HIJOS.

Haré de mis hijos personas independientes.
Muchos adultos se sienten resentidos y sin autoestima, por los roles que sus padres les impusieron desde pequeños.
Si no quieren que sus hijos queden marcados.
No los clasifiquen.
Los hijos evolucionan en su propio camino.
Admiren su conducta sin catalogarla.
Animen los intereses de sus hijos.
Cada uno tiene que resplandecer en su área y nunca competir con ellos.
Los hijos no nacen desobedientes, los padres deben de establecer límites y ayudar a sus hijos a perfeccionar su comportamiento y actitud.
Si uno de mis hijos es rotulado de manera negativa, eso puede afectar su desarrollo durante toda su vida.
Uno tiene que amar a sus hijos, por lo que son y no por lo que aspiramos que sean.


ACÉRCATE A TU PAREJA.

La comunicación es primordial, pon atención en lo que tu pareja te dice. Ten confianza, no-té impacientes por insignificancias. Ríete, el buen humor es la llave para conseguir una buena relación.
Una pareja que no es capaz de recrearse junta, no es saludable.
Ser amigos por lo general es sano.
Si tu pareja es un buen amigo, siempre será un buen amor.
Para que tu pareja te admire, quiérete a ti mismo.
El amor es incondicional, que él sepa que tú lo amas a pesar de todo.
El perdón significa, no darle demasiada importancia a los disgustos.
El perdón debe ser total.
No guardes resentimiento para después reprochárselo.
Rezar juntos antes de acostarse, es primordial.
Darse  la bendición.
Retribuir el día que nos ha tocado vivir a su lado y agregarle una buena dosis de abrazos y besos.
Los pequeños detalles son los más elementales, escribe una pequeña nota amorosa y déjalo sobre su almohadón.
Debemos ser pacientes.
Es natural que se presenten inconvenientes a lo largo de la vida en pareja.
No debemos ser absorbentes.
No esperes que tu pareja cambie, ya que tu tampoco puedes cambiar del todo.
Admítelo tal cual es, aunque a veces sea difícil.
Aprende a encontrar el aspecto positivo, inclusive de lo que te parezca negativo.
Los tropezones nos ayudan a crecer.

                                                    

SOLA.

Cuando las personas pasan aprietos, hay que dejarlas solas y no atormentarlas con preguntas.
Ese es por lo menos mi sentir.
Referente a la amistad.
Estoy segura que es atinada.

LA INFLUENCIA DEL AMOR.

Los hijos que son buenos estudiantes en el colegio, son hijos de padres y madres a los que les gusta tener desafíos en la vida y personas dispuestas a  apoyarlos.
Otro factor para los hijos, es que se sientan amados  y protegidos.
Dedicarles  siempre el tiempo suficiente para compartir con ellos sus actividades, ya sean escolares, artísticas, deportivas o recreativas.
Así lograran que sus hijos se sientan en plena confianza, para  realizar todo lo que se plantean.
Ser autoritarios, no sirve para despertar el sentimiento de superación en los hijos.
Ellos sólo  destacan con el soporte de sus padres.

MENTE.

Por medio de nuestra mente, debemos aprender a defender nuestro contentamiento y satisfacción.
Muchas veces desde niños, programaron nuestra mente para el desconsuelo.
Hay que desalojar nuestros pensamientos perjudiciales y nocivos, cambiar nuestra manera de percibir la vida.
Hay que buscar en el subconsciente el placer, no el dolor.
Trae a tu mente un recuerdo placentero, que desplace los pensamientos malignos que por desconocimiento, sembraron en ti.
Reeduca tu mente, para que protejas la tranquilidad y vayas logrando borrar poco a poco el sufrimiento.

INTUICIÓN.

Así como nuestro sistema inmunológico, es el encomendado de cuidar nuestro cuerpo, la intuición es la mejor guía para demoler obstáculos en todo lo que queramos conseguir en nuestras vidas.
Esta intuición, es nuestro mecanismo de protección cerebral, que nos permite encontrar lo que necesitamos en nuestro diario vivir.
El ser humano sabe lo que necesita, pero fue programado irresponsablemente para sufrir.
Siempre toma una actitud negativa y busca a alguien o algo, que lo ayude a seguir sufriendo.
Si nuestra imaginación es negativa, encontraremos a nuestro paso aspectos negativos para  seguir sufriendo.
Pero debemos y podemos romper esa cadena de dolor y sufrimiento inútil, que nada nos soluciona y que al contrario, no nos permitirá jamás vivir en paz y armonía.


PERSONAS NUTRITIVAS.

Nosotros somos responsables de buscar aquellas relaciones que emocionalmente nos nutren y de evitar las que nos perjudican o las que son poco gratificantes. 
Hay dos tipos de personas, las nutritivas y las toxicas. 
Las personas nutritivas manifiestan de modo directo lo que quieren, son autenticas en sus relaciones personales, sinceras, tienen confianza en sí mismas, son responsables, sociables y sensibles pero no imponen su presencia.
Se nutren de las relaciones con los demás, pero también nutren emocionalmente a las otras personas, apoyando y destacando sus cualidades y ayudando en lo posible. 
Las personas toxicas son manipuladoras y abusadoras ya que pretenden llenar sus vacíos emocionales destruyendo a los demás, son poco adaptables e intolerantes, no respetan la libertad de los otros, viven haciendo reproches y quejándose ya que no aceptan a los demás como son, descuidan las capacidades y cualidades y resaltan las carencias y defectos. En general tienen poca capacidad para disfrutar la vida. Cuando sentimos que algunas personas nos dejan vacíos, es mejor evitarlas y cultivar otras relaciones que nos ofrezcan alegría y libertad, para nuestro crecimiento emocional y personal, necesitamos relaciones nutritivas.


BUEN HUMOR.

El humor nos ayuda a sembrar esperanza, así que a sonreír siempre, la felicidad es una actitud ante la vida. 
Levántate con una sonrisa en los labios, descubre el lado bueno de todas las cosas y piensa en lo afortunado o afortunada que eres al tener todo lo que tienes. 
Y recuerda se feliz.

RESPETO POR LOS DEMÁS.

Tenemos que aprender a respetar las ideas de los demás, también entender las circunstancias que llevan a las personas a actuar de formas que tal vez no comprendemos, recordando que cada persona es un mundo. 
Una sonrisa vale más que nada en la vida y lo más bonito es que no cuesta nada y está al alcance de todos nosotros. 
Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero crea más luz.


ATREVERNOS.

Atrevernos a realizar cada una de nuestras metas y trazarnos objetivos que nos ayuden a alcázar cada uno de nuestros sueños para poder ser felices, creamos confianza y nos otorgara paz mental y nos ayuda a controlar nuestras dudas y preocupaciones. 
Tenemos que agradecer todo lo que tenemos en la vida, el privilegio de dar, aprender a dar sin esperar nada a cambio, porque es el verdadero camino en el cual podremos descubrir la verdadera felicidad, el dar es aprender a dar con el corazón. Disfrutar todo al máximo. 
El aprender a disfrutar las cosas pequeñas, las cosas cotidianas que componen el día a día. 
Por ejemplo el disfrutar una taza de café, una conversación con los amigos o un abrazo sincero. 
Esto nos puede ayudar a descubrir perspectivas tan maravillosas que podrían darle un giro magnifico a nuestra vida.


NO HAY RECETA.

La vida no tiene una receta que nos garantice la felicidad eterna, pero nosotros tenemos el poder de luchar a diario por nuestra felicidad, es más bien una actitud ante la vida y lo mejor es que está al alcance de todos los que se dediquen a cultivarla, nosotros mismos controlamos nuestros pensamientos por ende nuestros pensamientos son los que nos hacen sentir felices y no las circunstancias de la vida, porque tenemos el poder de dominar nuestros pensamientos y sentimientos. 
Mientras que nuestro corazón alberge algún sentimiento de resentimiento y odio será imposible obtener la felicidad, nos libera de un sufrimiento y de una culpa que nos ayuda a ser libres en cuerpo y alma, para ser felices no es necesario ser perfectos ni proyectar una imagen contraria a quienes realmente somos.
Tenemos que amarnos y creer en uno mismo eso dará resultados. 
Sentirnos plenos, satisfechos y realizados en la vida. 
Debemos hacer lo que llene a nuestro espíritu.


COMO VIVIR LA FELICIDAD.

Aprender de las cosas sencillas, saber mirar, disfrutar de las pequeñas cosas cotidianas, mirar con los ojos del corazón, ver que no todas las personas están contra ti, muchas veces vemos lo malo en otras personas y su sola presencia nos irrita, nadie te hace mal a menos que tú lo consientas, de ti depende que tu mundo cambie, debes esforzarte para encontrar la felicidad, esa felicidad, sólo tú puedes hacer que tu vida tenga nuevos colores. 
No culpes a nadie, estamos donde estamos porque tú lo quieres, recuerda que dentro de ti está la fuerza que se necesita para darle un giro a tu vida. 
Vive tu vida en felicidad para que todos lo que están a tu lado se reflejen en ti, es mejor ser luz que oscuridad, es mejor dar que recibir, si eres positiva y ofreces felicidad al final del camino te darás cuenta de que quienes están a tu lado son también personas positivas, personas que te aportan y no te quitan, las personas malhumoradas y bruscas siempre acaban terminando solas, porque con su actitud alejan a todos los que podrían estar a su lado, porque es un fastidio tener que aguantar a alguien así, si quieres vivir en amor, en felicidad y con ternura, saca tus rencores del corazón.
Tratar de comprender a las personas irritadas es también saber perdonar sus deficiencias, con una actitud positiva, generosa y alegre se acaba disfrutando del mundo hermoso que has logrado crear, las personas que dan felicidad acaban recibiendo felicidad y no es necesario esperar a que te den felicidad para dar felicidad. 
En tus manos está la decisión de cómo afrontar la vida y el fruto de tu actitud.

  

ESCOGER.

Si te diesen a escoger entre vivir la vida alegremente y amargadamente, ¿Qué vida escogerías? Todas soñamos con que nos ofreciesen una vida feliz, positiva y llena de alegría, pero muchas estamos amargadas, tristes y llenas de rabia y sin embargo constantemente se nos da a escoger y puede que sin percatarnos estemos escogiendo la peor opción, cuando eres feliz eres tú quien elige el paisaje, eres dueña del mundo que creas, en cambio muchas veces escogemos ser una persona llena de amarguras, de tristezas, de mal humor, todo nos aburre, somos incapaces de ser felices o ver felicidad en lo que nos rodea. 
Ser complacientes y alegres siempre es una opción, es una actitud que nace dentro de tu corazón y tu mente, sin duda, la mejor opción que puedes tomar es la de crear un mundo feliz, amable y pacífico a tu alrededor.


AMOR ENTREGADO... AMOR GANADO.

El amor amontonado disminuye pero el amor dado crece y se multiplica, si damos todo nuestro amor tendremos más que aquel que lo ahorre y guarde para sí, dar amor es importante, cuando decimos “Te quiero,” Significa que “Un poco del amor fluye de mí hacia ti.” 
Pero de tal modo no amamos menos, sino más, cuando las cosas como el amor o el dinero o la sangre o la alegría o cualquier cosa fluye, la cantidad se magnifica, el amor es infinito y se dirige igualmente a cada persona, esto es la maravilla y el misterio de él, de que cuando amamos conseguimos un aumento enorme en la cantidad que nos llega de otros, el secreto del éxito es el dar. 
La caridad más grande es ayudar a una persona a cambiar de ser un receptor a ser un donante.


HE APRENDIDO.

A aceptar mis derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, a admirar la belleza de la naturaleza, de las estrellas, dela lluvia, del sol, de la luna y sobre todo de quienes me rodean, a ser tolerante frente a las cosas que no puedo cambiar, confrontar mis apreciaciones frente a la vida, conmigo mismo y con otras personas, que me permiten ampliar la visión que tengo del mundo y que a veces es equivocada, construir todos mis caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes y el futuro tiene la costumbre de caerse a la mitad, expresar mis sentimientos de amor, aprecio y respeto a aquellas personas que han sido importantes en mi vida; quizá hoy sea mi último día, no quisiera irme sin haber dicho: te amo, te quiero, te respeto, gracias, eres importante para mi... discúlpame, te entiendo, lo lamento. 
He aprendido a llorar y expresar a través de mi llanto la nostalgia de un pasado que pudo ser y no fue, la oportunidad de proyectar mi vida hacia ese futuro lleno de posibilidades ilimitadas para compartir, amar, soñar, esperar, dar, recibir, en fin, vivir. 
A perdonar mi pasado y a perdonarme por mi pasado que nunca cambiara, por aquello que nunca debí haber hecho; perdonar a quienes me rodean, aceptando que somos diferentes, sobreponerme de los fracasos y a ver cada dificultad como un reto para mejorar, que amigo es aquel que respeta mi silencio a pesar de querer saber más, que amigo es quien está conmigo en mi silencio y que se que cuento con el cuándo lo necesite sin invadir mi intimidad, aprender a perdonar requiere mucha practica, apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionara que al final no sean como esperaba, aunque la palabra amor pueda tener diferentes significados pierde su valor cuando se utiliza con ligereza, aunque seas feliz con los que están a tu lado añoraras terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado, que bajo la coraza más dura hay alguien que quiere ser apreciado y amado, cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible, cada vez que comparto algo que puede enriquecer a otros más me enriquezco yo misma, con la misma severidad con que juzgas también serás juzgado y en algún momento condenado, con los amigos podemos hacer cualquier cosa o no hacer nada y tener el mejor de los momentos, cualquier persona con la que te encuentres merece ser saludada con una sonrisa, que cuando planeas vengarte de alguien estas dejando que esa persona continúe hiriéndote, cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte, cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez el dedo de su padre o de su madre lo tiene atrapado por siempre, cuando una persona me dice, "tú me alegraste el día", me alegra el día, cuanto menos tiempo derrocho, mas cosas hago,  debo usar siempre palabras buenas, porque mañana quizás me las tenga que tragar, desearía haberle dicho a mi padre  y a mi madre que los quiero muchísimo, una vez más antes de que fallecieran, que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es solo de almas grandes, el amor se expresa de diferentes formas, no solo el amor de pareja, de familia, sino entre amigos y las personas que nos rodean; tan solo basta un pequeño detalle del corazón expresado a través de palabras, gestos, sonrisas o miradas, que el dinero no compra amor, el dinero no te da categoría, el paradigma en el que vivo no es la única opción que tengo, el que humilla o desprecia a un ser humano tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados al cuadrado, el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, pero sigo creciendo a pesar de las distancias, en muchos momentos tengo el derecho de estar enojada, mas no el derecho de ser cruel, en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estaba viviendo justo en ese instante, que es importante practicar para convertirme en la persona que yo quiero ser, es mucho más fácil reaccionar que pensar y más satisfactorio pensar que reaccionar, que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado, hablar puede aliviar los dolores del alma y hay cosas que puedo hacer en un instante y que pueden ocasionar dolor toda una vida, héroes son las personas que hicieron aquello que era necesario y de lo que estaban convencidos, enfrentando las consecuencias, ignorar la realidad no la cambia, incluso tu mejor amigo te herirá alguna vez y necesitaras perdonarlo, intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, que extrañas, que necesitas, que quieres ser amigo... ante una tumba ya no tiene ningún sentido, la forma más fácil de crecer como persona es rodearme de gente más capaz que yo, la mejor aula de aprendizaje esta a los pies de una persona mayor, la paciencia requiere mucha práctica, la vida es como una escalera, si miras hacia arriba siempre serás el ultimo de la fila, pero si miras hacia abajo veras que hay mucha gente que quisiera estar en tu lugar, la vida es dura y las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos, las oportunidades nunca se pierden; alguien tomara las que deje pasar, las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste durante toda la vida, las pequeñas cosas de todos los días hacen la vida tan espectacular, las verdaderas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias y lo más importante no es lo que me sucede, sino lo que hago al respecto y lo que verdaderamente cuenta en la vida no son las cosas que tengo alrededor, sino las personas y  los amigos son la familia que nos permitimos elegir, que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero, los verdaderos amigos son contados y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado solo de amistades falsas, que madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias que con los años vividos, mientras mis antecedentes y circunstancias pueden haber influenciado en lo que soy, yo soy la responsable de lo que llego a ser, muchas cosas pueden ser generadas por la mente; el truco es el autodominio, muchas veces tomamos a la ligera a las personas que más nos importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos porque nunca sabremos cuando será la última vez que las veamos, ninguna persona es perfecta, no importa adonde llegaste, sino adonde te diriges y si no lo sabes, cualquier lugar sirve, no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles, no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida, no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar, no puedo decidir cómo me siento, pero si puedo decidir qué voy a hacer al respecto, no puedo hacer que alguien me ame. 
El resto depende de los otros, el amor cura todas las heridas, nunca debemos decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque eso es humillante y sería una tragedia si lo creyese porque le estaremos quitando la esperanza, nunca debemos rechazar el regalo de un niño. 
He aprendido que realmente puedo aguantar, que realmente soy fuerte, que realmente valgo, se necesita gozar del viaje y no pensar solo en la meta, ser bondadosa es más importante que tener la razón, si albergas amargura, la felicidad buscara otro sitio para albergarse, si estas al lado de una persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabaras deseando no volver a verla y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuán delicada y frágil sea una situación, siempre existen dos lados, si no controlo mis actitudes ellas me controlaran a mí, sin duda alguna seguiré aprendiendo, sin importar las circunstancias ni las consecuencias, cuando soy honesta conmigo misma llego más lejos en la vida, solo debes aconsejar en dos circunstancias; cuando te lo pidan y cuando la vida de alguien corra peligro, porque alguien no te ama de la forma que tu quieres, no significa que no te ame con todo su ser, porque hay personas que nos aman pero que no saben cómo demostrarlo, quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas, que soy responsable de lo que hago, cualquiera sea el sentimiento que tenga, tanto escribir como hablar, alivia los dolores emocionales, toma años construir la confianza y únicamente segundos destruirla, toma mucho tiempo llegar a ser la persona que quieres ser y que el tiempo es corto, un hombre solo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse, una mirada sincera de tan solo cinco minutos, sin pronunciar palabras es tan profunda y tan especial que siempre será recordada, una sonrisa es la forma más económica de mejorar tu apariencia, tu sonrisa salida del corazón es la expresión del cariño y afecto para quienes te rodean, a veces la persona que creo que me va a patear cuando estoy caído, es una de las pocas que me ayudara a levantarme, el defecto más grande es el egoísmo, el día más hermoso es hoy, el error más grande es darse por vencido, el lamento más inútil es el de las cosas pasadas, el mejor maestro es el ejemplo, el mejor sentimiento es el altruismo, el obstáculo más grande es el miedo, el peor enemigo es el ocio, el peor fracaso es el desanimo, el peor malestar es el remordimiento, el peor pensamiento es el odio, el regalo más precioso es el perdón, el sentimiento más vil es la envidia, la felicidad más grande es la paz, la felicidad no es exclusivamente mía, la maravilla más grande del mundo es el amor  y la peor enfermedad es la depresión.

TUS TREINTA AÑOS.

Hoy querida hija cumples 30 años, este lapso de existencia pasó como un relámpago, muy apresuradamente muy intensamente, ni yo misma lo imaginé. 
Todo ha ocurrido como lo que tú continuamente haces en esta época de tu vida, le echas ganas a todo!!! Sin detenerte ante los obstáculos, sin desaprovechar las circunstancias del tiempo ni  los retos que surgen en tu camino y lo más importante querida hija dándole siempre a las personas que te rodean, hechos y momentos su justo valor. 
Desde el inicio de tu infancia fuiste así, siempre se te abrían las puertas o las abrías tú, gracias a tu empeño, confianza, seguridad y tenacidad, esa efusividad legitima y carismática es la que te identifica hasta el día de hoy. 
Ambos... tú y tú hermano lo llevan en la sangre, creo que esa mezcla de calidez peruana y la sagacidad y la fuerza   de la sangre croata de tus abuelos los hicieron así. 
Tu actitud brillante ante la vida te hace única para los que te admiramos y amamos, porque en todo aquello que  vives logras ponerle tu sello y tu fuerza, aparte de tus cualidades congénitas sabemos que te encanta el deporte, la aventura, el teatro, la música, la literatura y la investigación constante, en tu búsqueda personal indagaste distintos caminos que te llevaron a la certeza de tu verdad, aquello en lo que hoy te reafirmas con pasión, tu carrera como comunicadora, tus aires de versatilidad se veían en tu personalidad desde muy pequeña, esa manera de ser te ayudó mucho en tu desarrollo intelectual, social y especialmente en el humano, donde todos los seres para ti  nos relacionamos no a través de las diferencias sociales, sino a través del respeto y el amor. Siempre estás dispuesta a seguir aprendiendo cosas nuevas, te acoplas rápidamente al equipo de trabajo en el que ahora te desempeñas, así  como en cualquier otro fuera o lejos de tu país, siempre tratas de dar un enfoque único e innovador en tus apreciaciones personales con equidad y justicia, nunca encontraste desigualdad en el camino de la amistad,  incluyendo a todos tus amigos en un especial lugar en tu corazón. 
Das una cara risueña y amable a todos tus compañeros de trabajo, siempre demuestras tu disponibilidad de aprender y colaborar. 
Quiero agradecer a la vida que en medio de tu mundo personal encuentras tiempo y espacio para toda tu familia que crece cada vez más  y es así de esta manera que nos conservas unidos, siendo para ti este sentimiento una razón fundamental. Hoy en esta ocasión especial estamos todos reunidos y te acompañamos en este día tan importante. 
Gracias a todos estos buenos amigos y familia que han venido a festejar tu gran día, demostrando cada uno de ellos el gran afecto que sienten por ti, el tenerte como hija es una experiencia muy gratificante para mí. 
Eres una gran mujer, nieta, hermana, sobrina, cuñada, prima, tía y amiga incondicional, tu fluidez y positivismo es contagian té para cualquiera, sigue siempre firme en tus convicciones. Ese es el éxito que toda persona aspira y tú lo estás logrando, esta etapa de vida que llevas hoy dejarán en mi memoria los mejores recuerdos que serán imborrables e inolvidables en mi vida de madre. 
Todos los que te queremos y admiramos te deseamos lo mejor en la vida para ti. 
Gracias hija mía por dejar en mi corazón hoy y siempre el mejor de los recuerdos.
Feliz cumpleaños.
2 de Septiembre del 2,004.


NUESTRO AMOR.

Nuestro amor, nuestra vida junta es como un maravilloso viaje que hemos emprendido hace más de 22 años, un viaje en el que nos hemos abrazado con fuerza y con pasión, hemos vivido también esos momentos en que el enojo llena todas las palabras, pero hemos sabido reconciliarnos con sinceridad y plena confianza.
Es un viaje en el que hemos reído y llorado, pero siempre hemos sabido tomarnos de la mano para sentirnos unidos de verdad, convirtiendo en realidad las infinitas promesas hechas para crear juntos un futuro lleno de amor y comprensión. 
Solo puedo decirte gracias por tu compañía, por tu apoyo y más que nada, gracias infinitas por tu amor verdadero. 
De todo corazón te quiero y te  amo mucho y deseo recordártelo en este día. 
14 de Febrero del 2004. San Valentin.

MADRE EMBARAZADA.

Toda mujer tiene la expectativa de embarazarse y hoy se convierte en ti querida hija en una ilusión verdadera y por qué no expresarlo también, en un cambio vivencial, siempre se  aguarda el resultado clínico que sea positivo y así fue...que linda noticia. 
Pero hay alguien que en todo momento es la primera en conocerlo y esa eres tu querida hija, acariciaras diariamente tu vientre y ese es el hijo que tú esperabas con ansias.
Tus meses de gestación transcurrirán uno a uno hasta que llegue el día en que nacerá vuestra obra de amor.
Se te ve divina con ese cuerpo que siente ya los latidos del corazón de tu niño, se nota en tu estado la felicidad sin límites y lo expresas a todos los que te rodean y los que te aman, estamos felices de saber que serás madre.
El día llegara por fin, creo que ese día será el más radiante para ti  nacerá tu hijo bien amado. 
Cuando nazca ya no estará unido a tu cordón umbilical, pero si vivirás con él y muy juntos para siempre. 
En ese tiempo se acostumbraran a estar unidos, hoy es el momento de compartirlo, debes de dar gracias a la vida por haberte concedido ese momento tan grandioso de felicidad que se le concede a una mujer. La maternidad.
Ahora te programaras a través de tu hijo, el amor es siempre sinónimo de madre y maternidad, una experiencia que resultara grata para ti Y sentirás tal satisfacción de besarle las manos y la frente, vuestras miradas y sentires se transformaran como lo fue tu cuerpo en gestación. 
Ahora eres madre en el  cual se encierra el sentimiento más hermoso, que es el amor, el amor a tu hijo bien amado. 
Ahora sabrás luchar, pensar, dar y sobre todo a cobijar y proteger, habrá un tiempo en tu vida que sabrás valorar esa maravilla que hoy vives.  
Pronto nace mi nieto y no podía dejar de expresar mi felicidad y la de todos los que los quieren.
De tu Mama. 
Diciembre del 2,011.


AHORA.

Nunca consientas que tu vida transcurra entre el pasado y el futuro, en esas condiciones no vivimos... nada de eso es real. Existamos en este momento que estoy escribiendo esta epístola, solo en el hoy, tenemos que colocarnos frente a una decisión y magnetizar nuestra energía positiva y estar continuamente convencidos para admitir y afrontar nuestra vida, olvidarse del pasado que creemos que es una experiencia vivida, eso ya no debe de estar presente en nuestro diario vivir, ya paso. 

También el futuro nos atormenta, siempre estamos previniendo las cosas, nos angustiamos y suponemos como solucionaremos el problema del futuro, tratemos siempre de vivir en el ahora, no en el pasado ni en el futuro, cada día es nuevo y no debemos vivir recordando el pasado, no debemos vivir de ir hacia atrás y adelante, trabajar para nosotros solo en nuestro interior que es donde esta nuestra propia verdad. Vivan solo el ahora a plenitud, todo es posible y factible, eliminemos toda esa acumulación pasada, es dañina para nuestro espíritu seamos solo nosotros mismos. 

De esa manera seremos felices. 

Siempre habrá tiempo para pensar, es el privilegio de todo  ser humano.



CAMBIAR.

Constantemente tenemos que tratar de cambiar, la falsedad y el chisme es dañino, reemplazarlo siempre por la verdad legítima es la actitud correcta, jamás esperar recibir, solo tenemos que día a día aprender a proporcionar, olvidar el rencor a las personas que en algún momento nos lastimó y dispensarlas. 

Siempre serás envidiado, acepta a esas personas que solo manifiestan sus carencias y negaciones en sus resultados, ya sean materiales o morales, la mayoría de los seres humanos son intransigentes, enséñales con tu mutismo a ser conformes, primero contigo, para que te protejas, muchas personas demuestran un endurecimiento en sus semblantes, trata de que sean siempre más blandos y sonrientes, si encuentras en tu camino seres llenos de miedos y temores que aprendan a tener coraje, si escuchas excesivas palabrerías y pretextos, justificaciones, excusas, enseña la prudencia, té agotaran cerebralmente.

Cada uno busca en la existencia su propia plenitud y
esta en ellos encontrarla... tu no lo puedes obtener por otros. Todo momento es bueno para dar ese paso trascendental, como lo es disponerse a cambiar, tiene que ser de verdad y con aspiración de reemplazar tu supervivencia por una eternamente superior, suéltate de los apegos, confía en ti y accede al buen camino, vive plenamente con tus cinco sentidos bien puestos, proyecta siempre metas y propósitos personales y determinados, no utopías. 
De ningún modo debemos de perder la ilusión, siempre hay que creer en el futuro, hunde tus raíces en el hoy hasta que crezca en ti la fortaleza suficiente para poder recapacitar en el mañana que te aguarda.


CUANDO UNO ENFERMA.

Cuando uno enferma necesita de sus seres amados para que la atiendan y la acompañen, es allí donde nos hallamos solas. Muy solas... de repente llega un día que silenciosamente agonizamos y todas las cosas que en algún momento hicimos por nuestra madre, se desploman sobre nosotros como un estruendo, continuamente debemos de tomar el espacio juicioso para rendirle consideración a nuestra mamá y de ningún modo desprotegerla, no hay sustituto para ella, sus hijos son lo más grandioso que la vida les puede haber concedido, tenemos que entusiasmarle la existencia continuamente, aunque a veces no nos parezca la mejor de las personas por el deterioro de su edad, quizás no concuerde con tu forma de ser, de pensar y de actuar, pero aun así... Es tu madre.
Aprendan a respetarla y a desempeñar su misión de hijos, como ella lo cumplió cabalmente en su misión de madre para ustedes, ella si ha sido flexible para con tus fallas y perennemente te ha auxiliado a superarlas, infatigablemente ha estado ahí para ampararte con sus recomendaciones, que te aclaraban las indecisiones y con su sonrisa motivadora, continuamente  los ha apoyado.
Respétenla y quiéranla como es. 
Ella los invito a escalar altas cumbres para que salgan de la mediocridad y del conformismo para que aprendan a crecer y a volar alto, porque mirándolos a los ojos contemplo vuestra bondad  y tiene la esperanza que en cada gesto de sus hijos, sé transluzca la grandeza de vuestro espíritu, los hijos siempre dan la fuerza para vivir y nunca claudicar.


AMOR ES.

Cuando pones la mano en el hombro de tu hijo tu ser querido, cuando estas al lado de la cama de tu hijo y le dices no te preocupes, cuando tienen problemas económicos y la pareja lo enfrenta junta, cuando tu pareja llega del trabajo le das un abrazo, un beso y sientes que se acelera tu pulso y tu corazón late apresuradamente. 
El amor es caminar juntos en la vida, superando los obstáculos de la misma e ir evolucionando juntos espiritualmente e intelectualmente, el amor es llegar al final de tu vida al lado de esa persona que hace tantos años te conquisto y que te ha hecho sentir el ser más feliz y dichoso de la tierra. 
La felicidad no está en vivir, sino en saber vivir, el disfrutar no el poseer, es lo que nos hace realmente felices. 
Disfruta... de ese amor que hoy lo lograste.